Dans une société où la performance est valorisée et le rythme de vie souvent effréné, la gestion des émotions devient un enjeu majeur. Les tensions quotidiennes, les obligations personnelles et professionnelles, ainsi que les sollicitations constantes mettent à rude épreuve l’équilibre émotionnel de chacun. Pour y faire face, de plus en plus de personnes se …
