Le sauna et le hammam, deux pratiques ancestrales de bien-être, se révèlent être des alliés précieux pour quiconque souhaite intégrer une routine de détox dans sa vie. En offrant un moment de relaxation intense, ces espaces de chaleur humide ou sèche permettent non seulement d’éliminer les toxines, mais aussi de revitaliser le corps et l’esprit. …
