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Ménopause : comment l’Ashwagandha aide à calmer bouffées de chaleur et anxiété
Santé

Ménopause : comment l’Ashwagandha aide à calmer bouffées de chaleur et anxiété

La ménopause, loin d’être une maladie, représente une étape naturelle et significative dans la vie d’une femme, marquant la fin de la période reproductive. Cette transition physiologique s’accompagne de bouleversements hormonaux majeurs, notamment une chute des niveaux d’œstrogènes et de progestérone, qui peuvent déséquilibrer l’organisme. Les répercussions de ces changements se manifestent souvent par une …