Le sucre, cet ingrédient omniprésent dans notre alimentation, est-il réellement un ennemi pour notre santé ? Entre vérités et idées reçues, plongeons dans le débat pour comprendre les impacts du sucre sur notre bien-être. Accompagnez-moi pour démystifier ensemble les dangers potentiels que peut représenter une consommation excessive de sucre et trouver des alternatives pour prendre …
